Como prevenir el mal aliento de boca.Evitar los factores desencadenantes.El mal aliento, simplemente va y viene para algunas personas. Tal vez sólo nos despertamos con el mal aliento por la mañana. O se produce con el consumo de ciertos alimentos, como cebolla o pizza.Estos son los factores desencadenantes más obvias para el mal aliento . Pero las bacterias que liberan los compuestos volátiles de azufre del mal aliento encuentran un gran caldo de cultivo en las lenguas que están recubiertas o revestidas de grietas.
La mucosidad y flema también contienen proteínas que pueden ser descompuestas por estas bacterias.Por lo que si tenemos un problema nasal que nos produce flemas,tendremos mucha mas probabilidad de sufrir de halitosis o mal aliento.
Como prevenir el mal aliento de boca,Evitar los factores desencadenantes.Sin embargo,a pesar de las condiciones existentes, como lenguas fisuradas o exceso de flema , que son más difíciles de cambiar,hay cosas que podemos evitar para minimizar la aparición del mal aliento.
Factores que agravan el mal aliento
Una boca seca:La saliva mantiene a raya el mal aliento,ya que es rica en oxígeno. Las bacterias que dan lugar a los síntomas del mal aliento son las bacterias anaeróbicas , es decir, que viven en un ambiente que no tiene oxígeno. Cuando tenemos la boca seca se crea un ambiente que es más similar a su "casa",ya que cuenta con poco oxígeno. Así que las bacterias prosperan , y lo mismo ocurre con el mal aliento.
Esto es un problema para las personas que duermen con la boca abierta , en particular. Respirar por la boca toda la noche hace que se reseque,por lo que podemos tener mal aliento al despertarnos.
Ciertos alimentos que son altos en proteínas como la carne , y para aquellos que son intolerantes a la lactosa , lácteos :
Si no digerimos bien los lácteos, las bacterias tienen más de una oportunidad para digerir las proteínas en la leche y producir los compuestos volátiles de azufre que producen el mal aliento.
No usar hilo dental.Del mismo modo, si no usamos el hilo dental después de las comidas , especialmente si hemos comido carne, las bacterias de la boca van a tener el tiempo suficiente para descomponer las proteínas de la carne que se nos han quedado entre los dientes produciendo mal aliento
Como prevenir el mal aliento de boca,Evitar los factores desencadenantes.Alimentos ácidos y bebidas como el café:
Los alimentos ácidos y bebidas crean un ambiente en el cual las bacterias se multiplican más rápido
Alcohol: Incluso si está en un enjuague bucal , el alcohol reseca la boca , y luego tienes todos los problemas de mal aliento asociado con la boca secaAzúcar.El azúcar es alimento para las bacterias,con eso esta dicho todo.
Pasta de dientes que contiene SLS o sulfato de sodio.El SLS es un químico agresivo que daña el revestimiento de la boca , aunque en un nivel microscópico. En el laboratorio , SLS se utiliza para desestabilizar las membranas , y hacer proteínas y grasas solubles . Es por eso que tiene un " jabón " o efecto de la formación de espuma .
Como prevenir el mal aliento de boca,Evitar los factores desencadenantes.Debido a que es un jabón, tiene un efecto de sequedad en la boca. Por supuesto, esto conduce al mal aliento. También se ha relacionado con las úlceras bucales , y muchas personas que sufren de estas han encontrado alivio al cambiar a una crema dental que no contenga SLS .
Si el mal aliento esta condicionando tu vida,yo se lo que es eso,lo padecí durante mucho tiempo.puedes ponerle fin con la guia "Fin al Mal Aliento" de Angel Sevilla.En esta guia encontraras toda la información que necesitas para ponerle fin a tu problema de halitosis o mal aliento de una forma rápida y natural.
Clik aqui¡¡¡
Clik aqui¡¡¡
Clik aqui¡¡¡
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.