Que causa mal aliento en la boca.El mal aliento o halitosis es un problema bastante común y que puede llegar a afectar de forma muy negativa a nuestra vida laboral y social.. Afecta a muchas personas y, lamentablemente,podemos no ser conscientes de su presencia.Que causa mal aliento en la boca.Muchas personas creen que sufren de mal aliento.¿Eres tu una de ellos ? En realidad, es bastante difícil oler nuestro propio aliento .Un buen truco es lamer el dorso de la mano,espera 30 segundos y luego lo hueles.Otra forma es pedirle a alguien de confianza que nos huela el aliento.Puede ser desagradable pero debemos asegurarnos.
Entonces, ¿qué es lo que provoca el mal olor?
En el 85 - 90% de los casos el olor es causado por las bacterias que viven en la parte posterior de la lengua. Estas bacterias viven en la superficie de la parte posterior de la lengua y producen sustancias químicas que pueden desprender un olor horrible cuando se descomponen.Esto es lo que causa mal aliento en la boca.Estos son los llamados compuestos de azufre volátiles o VSC .Si nos fijamos en la parte posterior de la lengua podemos percibir que es mas dura y puede tener grietas, ésta es generalmente el área donde el mal olor se origina.
Las partículas de alimentos también pueden producir un horrible olor al ser descompuestas por las bacterias que a su vez producen los olores
Por lo general el mal aliento o halitosis es peor en la mañana debido a que la producción de saliva disminuye durante la noche y la boca se reseca.La saliva tiene una participación muy importante en el proceso porque elimina el exceso de bacterias y partículas de alimentos y también tiene componentes que frenan la actividad de las bacterias
Se recomienda el uso de un raspador de lengua para eliminar las bacterias de la parte posterior de la lengua . Suena fácil, pero puede puede producir arcadas al principio.
Algunos momentos del día son peores para realizar esta practica higiénica de raspar la lengua.Debes tratar de encontrar el momento en que sea más fácil para ti hacer esto.Como todo consiste en un proceso de prueba y error.
Después de un período de tiempo las personas en general, se van acostumbrando y pueden,con el tiempo,alcanzar la parte posterior de la lengua sin sufrir nauseas ni molestias.
Es increíble lo que sale de la parte posterior de la lengua. Para obtener mejores resultados debe hacerse una vez al día y tu raspador de lengua debe ser reemplazado por lo menos cada 6 meses
Después de usar el raspador de lengua por un tiempo (una vez al día durante un par de semanas), si interrumpes esta practica vas a detectar como empeora tu aliento de nuevo.
La enfermedad periodontal avanzada o crónica puede causar los mismos olores. Las bacterias que viven en los huecos entre el diente y la encía pueden actuar sobre los restos de alimentos que quedan entre los dientes produciendo mal aliento y halitosis.En caso de sospechar de que tenemos alguna infección periodontal debemos acudir al dentista.
En aproximadamente el 5 % de los casos el olor puede ser causado por una infección sinusal y goteo post- nasal, con el mismo tipo de bacterias implicadas.Este es un problema que debes consultar con tu médico si es crónica.
Que causa mal aliento en la boca.En aproximadamente el 3 % una infección a largo plazo en las amígdalas puede ser la causa del mal aliento. Si hemos eliminado todas las demás causas,de nuevo, consulta con tu médico si tus amígdalas están involucradas en el problema..Muy raramente, algunas condiciones médicas pueden causar mal aliento.
¿Cómo puedo conseguir un aliento fresco ?
Raspa la parte posterior de la lengua como una cuestión de rutina una vez al día
Asegúrate de cepillarte los dientes de forma correcta.
Usa la seda dental después de cada cepilladoVisita a tu dentista para eliminar la posibilidad de sufrir una enfermedad de las encías
Bebe mucha agua para mantener boca húmeda y el flujo de la saliva normal.
Masticar chicle sin azúcar aumentará tu flujo de saliva con lo que evitaras que las bacterias de la boca se reproduzcan a demasiada velocidad.
Yo también sufrí de mal aliento durante mucho tiempo con los perjuicios que esto conlleva.Después de probar todo lo que encontré sin éxito me encontré con "la Guia Fin Al Mal Aliento"navegando en la web.Esta guia esta desarrollada por Angel Sevilla.
El es un biólogo que también paso por este problema por lo cual desarrollo esta guia en la que nos muestra como solucionar el problema en casa tan solo siguiendo simples pasos y usando ingredientes económicos,y totalmente naturales,sin tener que usar medicamentos o farmacos,que, entre otras cosas, pueden ocasionarnos efectos secundarios perjudiciales para la salud.
Gracias a ella conseguí liberarme de mi problema y volver a llevar una vida normal por fin¡¡¡
Te la recomiendo de todo corazón¡¡¡
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