Como eliminar el mal olor de la boca con una buena higiene bucal

 Como eliminar el mal olor de la boca con una buena higiene bucal. El mal aliento (halitosis ) puede ser causado por varias condiciones orales.A veces ni la persona que sufre esta afección se da cuenta en un primer momento. Algunas de las causas más comunes de halitosis son  las bacterias que habitan en la boca , una mala higiene bucal y el tabaquismo,entre otras. Para curar el mal aliento,es importante conocer la causa que lo origina, que muy a menudo se iniciará con una mal higiene oral.


Aquí hay algunos consejos evitar  el mal aliento con una buena higiene oral:

Cepilla tus dientes con regularidad .

Puede que no sea necesario hablar de esto, ya que se aprende cuando los dientes comienzan a crecer . Pero no te creerías cuántas personas se olvidan de lavarse los dientes al menos dos veces por día y si es posible después de cada comida .


   Como se mencionó anteriormente el mal aliento es causado por las bacterias que hay en la a boca , y si te cepillas los dientes después de cada comida ,las bacterias no tienen el tiempo para iniciar su "trabajo de descomposición de los restos de alimentos que quedan atrapados entre tus dientes provocando el mal olor". Tampoco debes olvidarte de limpiarte la  lengua.Las bacterias pueden quedar atrapadas en allí también.

Como eliminar el mal olor de la boca con una buena higiene bucal

Bebe la suficiente agua. Manten la boca húmeda  todo el tiempo el tiempo que puedas.Debes saber que las bacterias crecen más rápido cuando la boca está seca.

Usa hilo dental .

Las bacterias pueden llegar a todos los rincones de la boca y entre los dientes es su  lugar favorito.Cepillandonos los dientes no nos deshacemos por completo de los restos de comida atrapados entre ellos.Asegurate de mantener el hilo dental a mano. Junto con el hilo dental es una buena idea tener un enjuague también

Como eliminar el mal olor de la boca con una buena higiene bucal. No resulta divertido vivir con mal aliento.Solo las personas que lo sufren o lo hemos sufrido podemos comprender como afecta a nuestra vida cotidiana.

  Si has intentado todos los consejos anteriores y todavía tienes mal aliento te aconsejo que revises la Guia de Angel Sevilla Fin al Mal Aliento.En ella vas a encontrar completa información que te ayudara a liberarte de tu problema  de mal aliento.Te la recomiendo de todo corazon¡¡               


        
 

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